Yoga-Nidra über Mittag - Tiefenentspannung statt Vorweihnachtsstress

Mittwoch, 15. November 2017 12:00

Stress existiert seit Menschengedenken - und gerade in der Adventszeit, in der es eigentlich um ein freudiges "Erwarten" geht - verdoppelt er sich für viele Menschen sogar. Gönnen Sie sich darum einmal wöchentlich eine Yoga Nidra-Stunde, eine äusserst einfache, aber wirkungsvolle Technik, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.

Tauchen Sie jeweils am Mittwoch über Mittag - von 12 - 13 Uhr - ab und erfahren Sie an sich selber die tiefen und regenerativen Wirkungen dieser jahrtausend Jahre alten, bewährten Entspannungsmethode.

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